Durian duftdrykkur

Durian duft er búið til úr þurrkuðum og möluðum durian kvoða, sem heldur flestum næringarefnum sínum, svo sem vítamínum, steinefnum og matartrefjum. Helstu kostir þess eru að endurnýja orku, draga úr þreytu, stuðla að meltingu og hugsanlega hjálpa til við að auka ónæmi og bæta blóðleysi. Hins vegar ætti að neyta þess í hófi til að forðast óhóflega neyslu sem gæti leitt til innri hita eða of mikillar kaloríuneyslu.

I. Næring og orkuuppbót: Durian duft er ríkt af kolvetnum, fitu og ýmsum vítamínum (svo sem C- og B-vítamín) og steinefnum (kalíum, magnesíum og járni), sem gefur hraða orkuuppörvun. Það er hentugur fyrir fólk með mikla líkamlega áreynslu eða þá sem þurfa skammtíma-næringaruppbót. Það hentar sérstaklega vel sem máltíðaruppbót eða snarl þegar matarlystin er lítil.

II. Draga úr þreytu og bæta skap: Hátt sykurinnihald og náttúrulegur frúktósa í durian dufti geta fljótt hækkað blóðsykursgildi, létt á svima og máttleysi af völdum blóðsykursfalls. Það inniheldur einnig lítið magn af tryptófani, sem getur hjálpað til við að stjórna skapi og draga úr streitu.

III. Stuðla að heilbrigði þarma: Durian duft heldur nokkrum fæðutrefjum, sem geta stuðlað að þörmum í þörmum og bætt hægðatregðu. Stuttu-fitusýrurnar sem myndast við gerjun hjálpa einnig til við að viðhalda jafnvægi í örverum í þörmum, en trefjainnihald hennar er lægra en í ferskum durian, sem gerir áhrif þess tiltölulega væg.

IV. Auka ónæmi: Durian duft inniheldur C-vítamín og andoxunarefni (eins og pólýfenól), sem hjálpa til við að útrýma sindurefnum og draga úr oxunarskemmdum. Ennfremur veitir sinkið í durian einhvern stuðning við starfsemi ónæmisfrumna, en langtíma, hófleg neysla er nauðsynleg til að sjá árangur.

V. Að bæta blóðleysi og blóðskort: Járnið og fólínsýran í durian duftinu geta aðstoðað við framleiðslu rauðra blóðkorna, sem getur hjálpað til við járnskort-blóðleysi eða fæðubótarefni á meðgöngu. Hefðbundin læknisfræði telur það vera hlýnandi í náttúrunni, sem gerir það að verkum að það hentar þeim sem eru með kalt stjórnkerfi að neyta í hófi til að "fylla á blóð og qi."